Газлайтинг
Газла́йтинг — систематически реализуемый способ манипуляции, заставляющий «жертву» сомневаться в собственном психическом здоровье, а именно в адекватности восприятия, понимания и интерпретации событий; психологическое насилие, выражающееся в стремлении выставить «жертву» ненормальной («дефективной»), исказив и дискредитировав её чувство реальности; намеренные и характеризующиеся регулярностью действия по разрушению уверенности индивида относительно надёжности собственных знаний, подрыв доверия к собственному видению реальности[1][2][3][4][5]. Данный термин является «зонтичным понятием», покрывающим собой множество явлений, и применяется при обозначении широкого ряда ситуаций в различных сферах жизни: медицинский газлайтинг, газлайтинг в политике, межличностный газлайтинг[6].
История понятия «газлайтинг»: от названия фильма до наименования социальных явлений
В научно-понятийный аппарат термин «газлайтинг» был введён британскими психиатрами Расселом Бартоном и Джоном Уайтхедом. В своей статье «Феномен газового света», опубликованной в 1969 году, данные психиатры пытались обратить внимание общественности на проблему госпитализации в психиатрические клиники. Ими были описаны два случая использования приёмов психологической манипуляции в отношении лиц, которых родственники заключили в психиатрическую клинику ради материальной выгоды. Название данного феномена было дано по аналогии названия пьесы британского драматурга Патрика Гамильтона «Газовый свет» (англ. Gas Light). Эта пьеса была поставлена на лондонской сцене в 1938 году и экранизирована два года спустя британским кинорежиссёром Торольдом Дикинсоном. В одноимённом фильме демонстрируется, как коварный муж решил избавиться от своей жены и систематически убеждал её в том, что она сходит с ума[6][7][8][9][10].
Расширенной трактовке термина «газлайтинг» положила в 1980 году американская феминистка и социальный работник Флоренс Раш. В своей книге «Строжайшая тайна: сексуальное насилие над детьми» (англ. The Best-kept Secret: Sexual Abuse of Children) Флоренс Раш представила выводы относительно психологических манипуляций, представленных в американском триллере «Газовый свет». Этот фильм был поставлен в 1944 году американским режиссёром Джорджем Кьюкором по мотивам одноимённой британской пьесы. На примере этого фильма и учитывая свой личный опыт, Флоренс Раш показала приёмы, использовавшиеся лицами, совершавшими сексуальное насилие над детьми, с целью убеждения ребёнка в том, что сексуального насилия не было[11].
В 1980-е-1990-е годы психотерапевты обратили внимание на то, что феномен «газлайтинга» имеет более широкое распространение, чем предполагалось ранее. Причём газлайтинг может находить выражение не только в супружеских и детско-родительских отношениях, но и в сфере профессиональной деятельности. Даже между психотерапевтом и пациентом может реализовываться эффект газлайтинга, развёртываясь на неосознаваемом уровне. При этом газлайтинг может быть нацеленным не столько на дискредитацию восприятия реальности другого человека, сколько на замену тех или иных представлений другими[1][12].
Термин «газлайтинг» в значении психологической манипуляции был добавлен в Оксфордский словарь английского языка в 2004 году[13]. Популярность понятие «газлайтинг» начало приобретать в 2007 году в связи с выходом книги психоаналитика Робин Стерн «Эффект газлайтинга»[14].
Cлово «газлайтинг» во второй половине 2010-х годов начало применяться не только к межличностным взаимоотношениям, но и к отношениям в сфере политики. В данном случае под газлайтингом понимается манипулирование чувством реальности социальных групп через средства массовой информации, которое является способом усиления аппарата власти либо иных группировок[10][15]. Слово «газлайтинг» активно применялось во время президентской кампании Дональда Трампа в 2016 году[16][17][18][19].
В 2018 году слово «газлайтинг» стало одним из популярных слов года по версии составителей Оксфордского словаря[20]. Согласно составителям электронного словаря Merriam-Webster, термин «газлайтинг» стал словом года в 2022 году, так как запросы на данное понятие в интернет-поисковиках выросли на 1740 %[4][21]. Словосочетание «медицинский газлайтинг» стали использовать в случаях неоказания медицинской помощи, при диагностических ошибках либо при отказе медицинского работника обсуждать те или иные симптомы[22][23].
Сущность газлайтинга
Механизм действия «газлайтинга» иллюстрируется фильмом «Газовый свет», в котором повествуется о мужчине, пытающемся заставить свою жену поверить в то, что она сходит с ума. Действия супруга по поиску драгоценностей на чердаке дома приводят к тому, что газовые фонари в доме тускнеют. Но супруг, возвращаясь к своей жене, настаивает на том, что свет не тускнеет и это ей только кажется. Коварный супруг, методично подрывая доверие жены к её собственному сознанию, сумел убедить героиню Ингрид Бергман в неадекватности отражения ею действительности. Героиня на протяжении всего фильма испытывает страх и сомнения в адекватности восприятия реальности и собственной памяти[5][6][13].
Эффект газлайтинга в межличностных отношениях
Эффект газлайтинга, как указывала психоаналитик Робин Стерн, возникает во взаимоотношениях двух людей, где один партнёр стремится самоутвердиться, а второй — позволяет другому человеку формировать собственное видение реальности. Эффект газлайтинга определяется его неоднократным, систематическим применением, что может быть реализовано только в абъюзивных отношениях. Газлайтинг нацелен на постепенный подрыв уверенности человека в своей способности отличать правду от лжи, правильное от неправильного, реальность от видимости. Потеря уверенности делает «жертву» газлайтинга зависимой в своих действиях, мыслях и эмоциях от индивида, осуществляющего газлайтинг. «Жертва» газлайтинга становится зависимой от «одобрения и поддержки» индивида, осуществляющего газлайтинг, что и создаёт между ними сильную психоэмоциональную симбиотическую связь[3][5].
Газлайтинг представляет собой реализацию таких социально-психологических способов влияния, как внушение и убеждение. В данном случае осуществляется внушение определённых интерпретаций переживаний по поводу тех или иных ситуаций, которые дополняются убеждением. Убеждение же реализуется путём построения умозаключений, как соответствующих законам формальной логики, так и мнимо-адекватных рассуждений, то есть обладающих логичностью только внешне. В целом, индивидом, применяющим газлайтинг, подменяется картина восприятия реальности, а критерий адекватности переживаний и впечатлений «жертвы» газлайтинга ставится в зависимость от газлайтера[1][5].
Этапы формирования эффекта газлайтинга
Робин Стерн отмечала, что «жертвы» газлайтинга проходят ряд этапов при погружении в подобные взаимоотношения. Взаимное участие в формировании эффекта газлайтинга указывает на то, что у «жертвы» всегда есть «ключи от собственной клетки». В развитии представлений о собственном психическом здоровье «жертва» газлайтинга проходит через ряд стадий[5][6]:
- стадия отрицания характеризуется чувством растерянности в ситуациях, когда газлайтер интерпретирует некоторое событие как попытку его личного оскорбления либо неуважения,
- стадия защиты находит выражение в том, что «жертва» газлайтинга желает доказать собственное видение некоторой ситуации или события, вновь и вновь воспроизводя в сознании возможный диалог с газлайтером,
- стадия депрессии выражается в попытках «жертвы» газлайтинга убедить себя в правоте газлайтера и невозможности принятия самостоятельного решения по тому или иному вопросу.
Существует перечень поведенческих признаков, позволяющих распознать газлайтинг[5][6][24]:
- газлайтер активно отрицает те или иные события либо совершённые им действия;
- газлайтер ставит под сомнение воспоминания либо мыслительные способности «жертвы» газлайтинга;
- газлайтер преуменьшает значимость потребностей и степень эмоционального переживания «жертвы» газлайтинга;
- газлайтер выставляет себя невинной жертвой, а «жертву» — злодеем;
- газлайтер внушает «жертве», что мир вне их отношений полон опасностей и недоброжелателей.
Газлайтинг как социально-психологическая проблема
Предлагая в своей книге типологию газлайтеров, Робин Стерн указывает, что газлайтинг реализуется не только в романтических и супружеских отношениях, но и в сфере детско-родительских отношений. Газлайтинг применятся даже в сфере трудовой деятельности, например, между коллегами или между подчинённым и руководителем. Также отмечается, что газлайтинг не всегда осуществляется осознанно, он может осуществляться бессознательно, как реализация привычного шаблона поведения, сформировавшегося либо в результате воспитания в семье определённого типа, либо в процессе жизни в специфических культурных и социально-экономических условиях[1][5][6].
Причиной широкого распространения газлайтинга в XXI веке психоаналитик Робин Стерн считает влияние идей крайнего индивидуализма, выражающихся, в первую очередь, в страхе человека перед обращением за помощью к посторонним людям. Причём социальная атомизированность общества, в котором правит консьюмеризм (потребительство), поддерживается аппаратом власти, практикующим в той или иной мере газлайтинг, где «жертвой» становятся массы людей. Отмечается, что газлайтинг должна изучать не только психология, но и социология, ведь, как полагается, корни газлайтинга лежат в социальном и гендерном неравенстве. Поэтому индивид, подвергающийся газлайтингу, остаётся беззащитным до тех пор, пока не начнёт противодействовать газлайтингу и проявлять способность к отстаиванию личных границ, отделять правду от вымысла и критически воспринимать действительность посредством мышления, а также познавать самого себя, чтобы лучше собой управлять и перестраивать существующий мир[5][6][10].
Литература
- Барлоу Д. Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам. — Москва: Питер, 2023. — 272 с. — ISBN 978-5-4461-2379-7.
- Саркис С. Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2021. — 299 с. — ISBN 978-5-222-31771-6.
- Стерн Р. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг. — Санкт-Петербург: Питер, 2020. — 304 с. — ISBN 978-5-4461-1299-9.
- Dorpat T. L. Gaslighting, the Double Whammy, Interrogation and Other Methods of Covert Control in Psychotherapy and Analysis. — Northvale, New Jersey: J. Aronson, 1996. — 278 с. — ISBN 978-1-568-21828-1.
- Santoro V. Gaslighting: How to Drive Your Enemies Crazy. — Port Townsend: Loompanics Unlimited, 1994. — 113 с. — ISBN 978-1-559-50113-2.
- Stern R. The Gaslight Effect: How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life. — New York: Morgan Road Books, 2007. — 260 с. — ISBN 978-0-7679-2782-6.
Примечания
- ↑ 1,0 1,1 1,2 1,3 Santoro V. Gaslighting: How to Drive Your Enemies Crazy. — Port Townsend: Loompanics Unlimited, 1994. — 113 с. — ISBN 978-1-5595-0113-8.
- ↑ APA Dictionary of Psychology gaslight (англ.). American Psychological Association (15 ноября 2023). Дата обращения: 28 ноября 2023.
- ↑ 3,0 3,1 Duignan B. What Is Gaslighting? (англ.). Britannica. Дата обращения: 29 ноября 2023.
- ↑ 4,0 4,1 gaslight (англ.). Merriam-Webster. Дата обращения: 29 ноября 2023.
- ↑ 5,0 5,1 5,2 5,3 5,4 5,5 5,6 5,7 Стерн Р. Скрытые манипуляции для управления твоей жизнью. STOP газлайтинг. — Санкт-Петербург: Питер, 2020. — 304 с. — ISBN 978-5-4461-1299-9.
- ↑ 6,0 6,1 6,2 6,3 6,4 6,5 6,6 Страховская О. Газлайтинг // Сложные чувства. Разговорник новой реальности: от абьюза до токсичности / Под ред. П. Аронсон. — М.: Individuum, 2021. — 284 с. — ISBN 978-5-60-468771-0.
- ↑ Barton R., Whitehead J. A. The gas-light phenomenon // The Lancet. — 1969. — № 293 (7608). — С. 1258—1260.
- ↑ Smith C. G., Sinanan K. The Gaslight Phenomenon Reappears: A Modification of the Ganser Syndrome // The British Journal of Psychiatry. — 1972. — Т. 120, № 559. — С. 685–686.
- ↑ Bashford J., Leschziner G. Bed partner «gas-lighting» as a cause of fi ctitious sleep-talking // Journal of Clinical Sleep Medicine. — 2015. — Т. 11, № 10. — С. 1237—1238.
- ↑ 10,0 10,1 10,2 Paige L. S. The Sociology of Gaslighting // American Sociological Review. — 2019. — Т. 84, № 5. — С. 851–875.
- ↑ Rush F. The best kept secret : Sexual abuse of children. — Englewood Cliffs (New Jersey): Prentice-Hall, 1980. — 226 с. — ISBN 0-13-074781-5.
- ↑ Dorpat T. L. Gaslighting, the Double Whammy, Interrogation and Other Methods of Covert Control in Psychotherapy and Analysis. — Northvale, New Jersey: J. Aronson, 1996. — С. 31—33. — 278 с. — ISBN 978-1-568-21828-1.
- ↑ 13,0 13,1 Саркис С. Газлайтинг: как распознать эмоциональное насилие и вырваться на свободу из токсичных отношений и манипуляций. — Ростов-на-Дону: Феникс, 2021. — 299 с. — ISBN 978-5-222-31771-6.
- ↑ Stern R. The Gaslight Effect: How to Spot and Survive the Hidden Manipulation Others Use to Control Your Life. — New York: Morgan Road Books, 2007. — 260 с. — ISBN 978-0-7679-2782-6.
- ↑ Shane T, Willaert T., Tuters M. The rise of «gaslighting»: debates about disinformation on Twitter and 4chan, and the possibility of a «good echo chamber» // Popular Communication. — 2022. — Т. 20, № 3. — С. 178—192.
- ↑ Dominus S. The Reverse-Gaslighting of Donald Trump (англ.). The New York Times Magazine (27 сентября 2016). Дата обращения: 29 ноября 2023.
- ↑ Duca L. Donald Trump Is Gaslighting America . teenvogue (10 декабря 2016). Дата обращения: 29 ноября 2023.
- ↑ Wilkinson A. What is gaslighting? The 1944 film Gaslight is the best explainer (англ.). Vox (21 января 2017). Дата обращения: 29 ноября 2023.
- ↑ Ghitis F. Donald Trump is «gaslighting» all of us (англ.). CNN (207-01-16). Дата обращения: 29 ноября 2023.
- ↑ Word of the Year 2018: Shortlist (англ.). Oxford Languages. Дата обращения: 29 ноября 2023.
- ↑ Гордийко В. «Газлайтинг» стало главным словом 2022 года. Что оно означает. В рейтинг словаря Merriam-Webster также попали «олигарх» и «омикрон» . РБК (29 ноября 2022). Дата обращения: 29 ноября 2023.
- ↑ Moyer M. W. Women Are Calling Out «Medical Gaslighting» (англ.). The New York Times (28 марта 2023). Дата обращения: 29 ноября 2023.
- ↑ Vinney C. How to Spot Medical Gaslighting and What to Do About It (англ.). Verywell Mind (18 мая 2023). Дата обращения: 1 декабря 2023.
- ↑ DiGiulio S. What is gaslighting? And how do you know if it's happening to you? (англ.). Better by Today (13 июля 2018). Дата обращения: 29 ноября 2023.