Шаблон:Физическое развитие в СССР

Цель

Средства

Физические упражнения	Комплекс Гимнастический комплекс Легкоатлетический комплекс
Гигиена	Гимнастика Зарядка Производственная гимнастика Физкультпауза Физкультминутка Закаливание Обтирание Обливание Купание Врачебный контроль Первая помощь Санминимум Самоконтроль
Труд	Трудотерапия
Программа	Готов к труду и обороне СССР: 6 теоретических (знание основ физкультурного движения, военно-политические знания, знание деятельности Спортинтерна, самоконтроль, первая помощь, санминимум) 15 военно-прикладных (бег на 100, 500 и 1000 м; прыжки в длину и высоту; метание гранаты; подтягивание на перекладине; лазание по канату или шесту; подъём патронного ящика весом в 32 кг и передвижение с ним на расстояние 50 метров; плавание; велосипед; гребля 1 км; лыжи 3 и 10 км; верховая езда и продвижение в противогазе на 1 км)