Арахнофобия

Арахнофобия
Детское стихотворение "Маленькая мисс Маффет", в котором главную героиню "пугает" паук.
МКБ-10	F40.2

Арахнофо́бия (от др.-греч. ἀράχνη — «паук», др.-греч. φόβος — «страх») — частный случай зоофобии, боязнь паукообразных (пауков, клещей, скорпионов, других представителями данного класса), входит в десятку самых известных фобий в мире. Людей, страдающих арахнофобией, называют арахнофобами.

Симптомы

Люди с арахнофобией склонны чувствовать беспокойство в любом месте, где, по их мнению, могут водиться пауки или где есть видимые признаки их присутствия, такие как паутина. Если арахнофобы видят паука, они не могут появляться поблизости, пока не преодолеют приступ паники, который часто ассоциируется с их фобией. Некоторые люди кричат, плачут, испытывают эмоциональные всплески, испытывают затруднения с дыханием, потеют, у них учащается сердцебиение, когда они находятся вблизи пауков или паутины. В некоторых крайних случаях даже картинка, игрушка или реалистичный рисунок паука могут вызвать сильный страх.

Причины

Арахнофобия может быть преувеличенной формой инстинктивной реакции, которая помогла ранним людям выжить, или культурным феноменом, наиболее распространенным в преимущественно европейских обществах.

Исследователи из сиднейского университета обнаружили, что арахнофобы, вопреки распространённому мнению, «практически не осознают иррационального механизма собственных страхов». Ранее в психиатрии считалось, что вне фобической ситуации пациенты с фобиями «способны адекватно оценивать потенциальную опасность встречи со стимулами своих фобий». Считалось, что они понимают, насколько иррациональны и нереалистичны их страхи, и способны более или менее держать их под контролем. Однако доктора М. К. Джоунз и Р. Г. Мензис в проведённом среди 30 человек исследовании обнаружили, что пациенты с фобиями не совсем хорошо понимают природу своего страха, как в присутствии фобического стимула, так и вдали от него. Поэтому необходимо вести просветительскую работу среди них и повышать уровень их знаний.

Эволюционная

Одна из точек зрения, особенно распространенная в эволюционной психологии, заключается в том, что существование ядовитых пауков привело к эволюции страха перед пауками или сделало приобретение страха пауков особенно легким. Интенсивность страха перед пауками различна, и те, у кого страхи более сильные, классифицируются как фобические. Будучи относительно маленькими, пауки не соответствуют обычному критерию угрозы в животном мире, где размер является решающим фактором, но они могут быть ядовитыми и / или вызывать раздражение кожи своими щетинками. Однако фобия — это иррациональный страх в противоположность рациональному страху.

В Справочнике по эмоциям (1993) психолог Арне Оман изучал сопоставление безусловного стимула с нейтральными стимулами реакцию страха (змеи и пауки), в сравнении с эволюционно нерелевантными нейтральными стимулами, вызывающими реакцию страха (грибы, цветы, физическое представление многогранников, огнестрельного оружия и электрических розеток) у людей, и обнаружил, что офидиофобия (боязнь змей) и арахнофобия требовала только одной пары для выработки условной реакции, в то время как микофобия, антофобия, фобии физических представлений многогранников, огнестрельного оружия и электрических розеток требовали нескольких пар и исчезли, в то время как офидиофобия и арахнофобия были постоянными.

Исследование 2001 года показало, что люди могли обнаружить изображения пауков среди изображений цветов и грибов быстрее, чем они могли обнаружить изображения цветов или грибов среди изображений пауков. Исследователи предположили, что это связано с тем, что быстрая реакция на пауков была более актуальной для эволюции человека

Культурная

Альтернативная точка зрения заключается в том, что опасность, например, исходящая от пауков, переоценена и недостаточна для влияния на эволюцию. Вместо этого унаследованные фобии будут оказывать ограничивающее и изнуряющее воздействие на выживание, а не помогать. В некоторых общинах, таких как в Папуа-Новой Гвинее и Камбодже, пауки входят в состав традиционных продуктов питания. Это наводит на мысль, что арахнофобия может, по крайней мере частично, быть культурной, а не генетической чертой.

Истории о пауках в средствах массовой информации часто содержат ошибки и используют сенсационную лексику, которая может способствовать возникновению страха перед пауками.

"Арахнофобия"

Статистика

Арахнофобией страдает от 3,5 до 6,1 процента населения земного шара.

Лечение

В качестве терапии против арахнофобии хорошо зарекомендовала себя, как и при всех прочих фобиях, поведенческая терапия. На первом месте находятся формы конфронтационной терапии. Лечение заключается в том, что пациент напрямую сталкивается с причиной своего страха — пауком. Он общается непосредственно с пауком, вплоть до прикосновения. Многие люди, в прошлом страдающие фобией, после успешно проведённого лечения, держат пауков (как правило, птицеедов) в качестве домашних питомцев (гиперкомпенсация страха).

Американские и испанские исследователи обнаружили, что лечение арахнофобии с помощью технологии виртуальной реальности проходит почти вдвое эффективнее, если во время терапевтического сеанса пациент дотрагивается до компьютерного экрана.