Психология и ее влияние на качество жизни стали темой маршрута трека Знание.Лекторий в Луганской Народной Республике
Открывая программу трека Знание.Лекторий, председатель регионального отделения Российского общества «Знание» в Луганской Народной Республике Мария Михайлова напомнила, что Общество «Знание» — это ведущая просветительская организация Российской Федерации, которая ведет активную деятельность во всех регионах страны, в том числе и на недавно присоединившихся к России территориях.
Российское общество «Знание» дает нам потрясающую возможность приглашать спикеров из других регионов России, в том числе и из центра. Еще хочу отметить, что на лекциях Общества «Знание» можно записывать видео и аудио, конспектировать, а главное — задавать спикерам любые вопросы. Наша задача — донести до молодого поколения проверенную и актуальную информацию на самые разные темы. Поэтому не стесняйтесь общаться с лекторами, спрашивайте, высказывайте свое мнение, учитесь, и тогда наши мероприятия будут для вас максимально полезны,
— сказала Мария Михайлова.
После приветственных слов местного руководства был дан старт насыщенной программе мероприятия. Специалист аппарата регионального отделения «Движения Первых» Воронежской области, тренер неформального образования, организатор международных и всероссийских профильных смен в ВДЦ «Артек», «Орленок» и «Смена» Ольга Константинова выступила перед школьниками с лекцией «Буллинг. Кто виноват и что делать?», в которой подробно разобрала причины и разновидности травли, а главное — дала советы, как вести себя в этой сложной ситуации.
С буллингом может столкнуться каждый школьник, причем не только в роли жертвы, но и в роли обидчика или наблюдателя. Конечно, тяжелее всего приходится жертве. Тут важно знать, что лучшая стратегия поведения — безразличие к обидчикам и их словам. Но, чтобы выработать такую безразличную реакцию, детям и подросткам нужно развивать самооценку и уметь спокойно относиться к тем фактам, из-за которых может начаться травля. И еще важно знать: если вы наблюдаете травлю и ничего не предпринимаете, вы становитесь соучастником «преступления». Если вы видите буллинг, вы обязаны остановить обидчика или сообщить об этом взрослым, иначе тоже переходите в агрессоры,
— рассказала Ольга Константинова.
Практикующий психолог, НЛП-тренер Маргарита Янковская провела мастер-класс по конфликтам и объяснила, как вернуть разгоревшийся спор в конструктивное русло. Председатель правления Краснодарской региональной просветительской общественной организации «Знание», руководитель более 50 проектов в рамках грантов администрации и Законодательного Собрания Краснодарского края Президента Российской Федерации Андрей Рощин свое выступление посвятил взаимосвязи физического и ментального здоровья. Практикующий психолог Юлия Калинкина познакомила ребят с понятием социального здоровья и рассказала, почему окружение человека можно рассматривать как фактор гармонии в организме. Практикующий психолог, руководитель тренингового центра «Южный институт НЛП» Юлия Рослова на своем мастер-классе «Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд» научила ребят адекватно оценивать свои личностные качества и достижения.
Самооценка — это система знаний человека о своей личности, тесно связанная с отношением к себе. Самооценка формируется в раннем детстве через рассказы взрослых — именно взрослые говорят маленькому человеку, какими качествами он обладает, и дают оценку, хорошие это качества или плохие. Ребенок начинает воспринимать себя и относиться к себе так, как его научили. Но, когда человек взрослеет, у него появляется способность самостоятельно оценивать свои действия и на основании этого менять отношение к себе. Управляя своим поведением, развивая свои навыки и личностные качества, можно и нужно повышать самооценку и уверенность в себе,
— объяснила Юлия Рослова.
В ходе лекций и мастер-классов луганские школьники не только усвоили теоретические знания, но и получили представление о том, как применять их на практике, а также смогли задать спикерам свои вопросы.
Серия просветительских форумов Знание.Лекторий включает в себя познавательные лекции, мастер-классы и выступления в интерактивных форматах. В ходе встреч с экспертами из разных областей деятельности слушатели узнают, как прорабатывать свои внутренние вопросы, знакомятся со способами постановки и достижения жизненных целей, учатся приемам планирования и составления стратегий для решения актуальных проблем и получают другие полезные знания.
