«Доброта поможет не свернуть со светлого пути»: Никита Нагорный стал гостем просветительского проекта Знание.Лекторий
В начале эфира Никита Нагорный принял участие в блиц-опросе, рассказав, что дух у него захватывает от первых успехов учеников, а силу воли он бы сравнил с мелодией казачьего хора. Олимпийский чемпион признался, что его главные «переживатели» — это бабушка с дедушкой, а сам он в детстве был настолько активным ребенком, что воспитатели были рады, когда его забирали из тихого часа на тренировки.
Отвечая на вопросы, Никита Нагорный подчеркнул, что спорт формирует качества, которые сложно воспитать где-либо еще: трудолюбие, умение терпеть и стратегическое мышление.
Побеждает не тот, кто сильнее, а тот, кто умеет. Нужно научиться добиваться наивысшего результата с минимальным применением сил, включать голову и находить пути решения. Спортивный интеллект решает всё,
— отметил он.
Говоря о пути к успеху, лектор поделился личным опытом преодоления кризисов. Он вспомнил, как после провала на чемпионате мира в 2017 году понял, что главный соперник — это он сам, и кардинально сменил подход. Отдельно Нагорный остановился на природе стресса, назвав его нормальной реакцией адекватного человека. По его словам, важно чувствовать свой организм: где-то нужно успокоиться и выдержать паузу, а где-то — разозлиться и использовать адреналин как ресурс.
Олимпийский чемпион также дал практические советы, как избежать выгорания, и сравнил внутреннюю энергию с сосудом, который необходимо постоянно наполнять. Он рекомендовал обязательно находить время для спорта, чтения, хобби и семьи, строго дозируя работу:
Как только вы начнете убирать эти промежуточные этапы, начнется выгорание.
Отдельное внимание в разговоре уделили роли наставника и семьи. Никита Нагорный поблагодарил своего первого тренера Ольгу Ивановну Нечепуренко и тренера Анатолия Исааковича Забелина, которые вели его на протяжении всего пути. Рассказывая о воспитании сына, он отметил, что гимнастика для детей до 5–6 лет — это прежде всего оздоровительная и подготовительная база, формирующая дисциплину и характер, а уже потом спорт высших достижений.
Завершая эфир, Никита Нагорный порассуждал о человечности, честности и доброте. На вопрос о главном качестве, формирующем характер, он ответил:
Доброта. Добро — это то, что поможет вам не свернуть со светлого пути.
Он также призвал всех олимпийских чемпионов и состоявшихся профессионалов делиться опытом, подчеркнув, что с победой приходит не только слава, но и ответственность перед страной и народом.
Также отметим, что 3 марта в Национальном центре «Россия» Олимпийский чемпион по спортивной гимнастике Никита Нагорный стал лауреатом просветительской премии Знание.Премия. Никита создал первое в мире гимнастическое реалити-шоу на площадке VK Видео, которое посмотрело более трех миллионов человек, и стал одним из первопроходцев фиджитал-спорта, соединяющего состязания в физическом и цифровом форматах.
