В Астраханской области прошли мероприятия в рамках трека Знание.Государство
Для сотрудников МВД России по Астраханской области прошла встреча-лекция с организационным психологом, лектором Общества «Знание» Ольгой Дзюбенко. Мероприятие состоялось в рамках трека Знание.Государство.
Ольга Дзюбенко подробно остановилась на теме профессионального выгорания, его причинах, симптомах и методах профилактики. Специалист объяснила, какие факторы могут провоцируют выгорание на рабочем месте. Лектор подчеркнула, что психологическое истощение может возникать не только из-за чрезмерной нагрузки, но и в результате неправильной расстановки приоритетов и отсутствия четкого планирования рабочего дня.
Как отметила лектор, очень важно уметь останавливаться и более осознанно смотреть на происходящее. Кроме того, лектор отметила, что необходимо распознавать ранние признаки выгорания, такие как чувство истощения, негативное мышление, ощущение подавленности. Даже отсутствие голода может быть признаком выгорания подчеркнула спикер.
Спикер поделилась простыми, но полезными рекомендациями по профилактике психологического истощения, в числе которых ведение здорового образа жизни, хобби, полноценный сон.
А для сотрудников министерства культуры Астраханской области прошла встреча-лекция с кандидатом юридических наук, доцентом кафедры правовых дисциплин Астраханского филиала РАНХиГС Александром Соловьевым.
Тема выступления лектора была посвящена подвигам наших соотечественников, которые отдали жизнь за свою Родину. Александр Соловьев рассказал реальные истории астраханских бойцов, удостоенных звания Героя Российской Федерации за мужество в сражениях в ходе специальной военной операции.
«Николай Васильев, Азамат Бердиев, Алексей Калмыков, Иван Реховский, – герои нашего времени. Их подвиги – это не просто страницы истории, это уроки мужества, которые мы должны помнить и передавать следующим поколениям»,
– подчеркнул спикер.
Александр Соловьев подробно остановился на биографиях Героев, рассказав о их мотивации и стремлении защищать свою страну, своих близких и родных. Участники лекции были глубоко тронуты тем, как каждый из них отважно выполнил свой долг.
Также лектор поделился историей Георгия Шерстюкова, который был награждён орденом Мужества посмертно. Георгий занимался волонтёрской деятельностью и отправился на Донбасс с гуманитарной миссией, где с товарищами помогал мирному населению, распределяя гуманитарную помощь. Его жизнь оборвалась в результате ракетного удара противника по волонтёрскому центру в Шахтёрском районе ДНР. Его подвиг стал символом преданности и мужества, ежедневно вдохновляя других на добро и активное участие в жизни общества.
Кроме того, в рамках встречи речь шла о помощи участникам специальной военной операции и их семьям. Александр Соловьев рассказал сотрудникам ведомства о видах волонтерства, как стать добровольцем и безвозмездно заниматься общественно-полезной деятельностью.
Каждая посылка для военнослужащих – это прежде всего знак внимания и благодарность за то, что они ценой своего здоровья защищают мир в России. В эту работу включены многие астраханцы,
– прокомментировал лектор.
