Лекторы Российского общества «Знание» провели встречу для ветеранов СВО и их родных в Москве

31 августа Общество «Знание» приняло участие в программе «семейного дня», который проводит Единый центр поддержки, выполняющий функции московского филиала Государственного фонда поддержки участников специальной военной операции «Защитники Отечества». Спикеры просветительской организации подготовили для слушателей выступления на тему психологии, арт-терапии, безопасности в интернете, а также интерактивную программу для детей и взрослых.

Об основных угрозах и методах защиты информации, утечке данных и их последствиях на конкретных примерах рассказала победитель конкурса Знание.Лектор, руководитель магистерской программы «Анализ данных в девелопменте», инженер-программист, старший преподаватель НИУ ВШЭ, НИТУ МИСИС Мария Горденко. 

Все мы так или иначе заходим в интернет, социальные сети, взаимодействуем со всевозможными цифровыми инструментами. Очень важно говорить не только об информационной безопасности, но и кибергигиене. В рамках нашей встречи мы поговорили о всевозможных ловушках, которые могут ожидать в сети, поговорили о том, как не попасть на удочку мошенников и не передавать лишних персональных данных,

— рассказала Мария Горденко.

Также в рамках образовательного блока практикующий психолог Оксана Сдобина поделилась своими знаниями об арт-терапии, как об одном из самых действенном, мягком и интересном способе проработки эмоционального состояния, травм и других внутренних конфликтов. Спикер пошагово рассказала о техниках, направленных на восполнение внутренних ресурсов, поиске опоры и гармонии. 

Творческая деятельность обладает уникальным свойством: она выносит на поверхность все, что мы не осознаем, то, что мы можем прокручивать в голове сотни раз и не найти верного решения. Это даёт колоссальные возможности увидеть, осознать суть проблемы и найти пути её решения. Взрослея, мы часто утрачиваем способность выражать себя творчески, запрещая себе танцевать, рисовать, испачкать руки краской или глиной, и, таким образом, блокируя свои эмоциональные проявления,

— отметила лектор. 

На творческом мастер-классе участники поработали с глиной. По словам Оксаны Сдобиной, это материал, который способен впитывать все то, чем мы его наделяем, и, будучи связанной с землей, он заземляет и наши негативные эмоции: обиду, гнев, агрессию, тревогу.

Отдельный интерес вызвало выступление стендап-комика Глеба Попова с темой «С юмором по жизни. Инструкция по применению». Он поговорил со зрителями про детские страхи, какие они были и какие сохранились, поделился своими историями из детства и эмоциями, полученными во время путешествий.  

Обладать чувством юмора, самоиронией, на мой взгляд, очень важно каждому человеку — это то, что помогает наполнять свою жизнь смыслом и радостью. В своем выступлении я рассказал несколько историй из своих путешествий, про то, как они важны в нашей жизни. Причем это необязательно должны быть дальние поездки. Нужно просто научиться подмечать интересное, необычное в том, что нас окружает в повседневной жизни. Это навык, который можно и нужно развивать!,

— поделился спикер.

Российское общество «Знание» — просветительская организация, которая создает условия для распространения научных знаний и саморазвития молодежи. Познавательно-развлекательный контент, представленный на платформе официального сайта, вдохновляет молодых людей на реализацию своих талантов в различных областях через истории успеха выдающихся людей — лекторов Общества «Знание».