Лекторы Российского общества «Знание» провели встречу для ветеранов СВО и их родных в Москве
Об основных угрозах и методах защиты информации, утечке данных и их последствиях на конкретных примерах рассказала победитель конкурса Знание.Лектор, руководитель магистерской программы «Анализ данных в девелопменте», инженер-программист, старший преподаватель НИУ ВШЭ, НИТУ МИСИС Мария Горденко.
Все мы так или иначе заходим в интернет, социальные сети, взаимодействуем со всевозможными цифровыми инструментами. Очень важно говорить не только об информационной безопасности, но и кибергигиене. В рамках нашей встречи мы поговорили о всевозможных ловушках, которые могут ожидать в сети, поговорили о том, как не попасть на удочку мошенников и не передавать лишних персональных данных,
— рассказала Мария Горденко.
Также в рамках образовательного блока практикующий психолог Оксана Сдобина поделилась своими знаниями об арт-терапии, как об одном из самых действенном, мягком и интересном способе проработки эмоционального состояния, травм и других внутренних конфликтов. Спикер пошагово рассказала о техниках, направленных на восполнение внутренних ресурсов, поиске опоры и гармонии.
Творческая деятельность обладает уникальным свойством: она выносит на поверхность все, что мы не осознаем, то, что мы можем прокручивать в голове сотни раз и не найти верного решения. Это даёт колоссальные возможности увидеть, осознать суть проблемы и найти пути её решения. Взрослея, мы часто утрачиваем способность выражать себя творчески, запрещая себе танцевать, рисовать, испачкать руки краской или глиной, и, таким образом, блокируя свои эмоциональные проявления,
— отметила лектор.
На творческом мастер-классе участники поработали с глиной. По словам Оксаны Сдобиной, это материал, который способен впитывать все то, чем мы его наделяем, и, будучи связанной с землей, он заземляет и наши негативные эмоции: обиду, гнев, агрессию, тревогу.
Отдельный интерес вызвало выступление стендап-комика Глеба Попова с темой «С юмором по жизни. Инструкция по применению». Он поговорил со зрителями про детские страхи, какие они были и какие сохранились, поделился своими историями из детства и эмоциями, полученными во время путешествий.
Обладать чувством юмора, самоиронией, на мой взгляд, очень важно каждому человеку — это то, что помогает наполнять свою жизнь смыслом и радостью. В своем выступлении я рассказал несколько историй из своих путешествий, про то, как они важны в нашей жизни. Причем это необязательно должны быть дальние поездки. Нужно просто научиться подмечать интересное, необычное в том, что нас окружает в повседневной жизни. Это навык, который можно и нужно развивать!,
— поделился спикер.
Российское общество «Знание» — просветительская организация, которая создает условия для распространения научных знаний и саморазвития молодежи. Познавательно-развлекательный контент, представленный на платформе официального сайта, вдохновляет молодых людей на реализацию своих талантов в различных областях через истории успеха выдающихся людей — лекторов Общества «Знание».
