Экскурсия по базе «Динамо»
Сын известного футболиста, игравшего за «Динамо», российский хоккеист, трёхкратный чемпион мира Александр Овечкин провел экскурсию по базе «Динамо».
Комментарии
Поделитесь своими мыслями, используя поле для комментариев выше.
Конспект
Хоккеист Александр Овечкин проводит экскурсию по базе «Динамо», рассказывает истории из жизни и вспоминает о тренировках в родном клубе.
Тренировочная спортивная база «Динамо» в Москве — родная база для Александра. Здесь он начинал свой звездный путь в хоккее задолго до того, как стал одним из лучших игроков НХЛ.
Александр с теплотой вспоминает о тренировках здесь и периоде игры за «Динамо»:
В Америке таких баз нет. Эта база уникальная. Столько легенд, столько известных всему миру имен она воспитала. В Америке ты просто приходишь на тренировки, живешь в гостинице, снимаешь квартиру или дом. У нас по-другому. Еще со времен Советского Союза все команды жили на сборах. Раньше период нахождения на сборах длился 340 дней, мы тренировались, семей не видели, зато атмосфера была другая.
Распорядок дня Александра Овечкина на базе "Динамо"
На вопрос о распорядке дня на базе «Динамо» Александр отвечает:
В 7 утра у нас был подъем, потом пробежка, завтрак. В 10 утра — лед, затем обед, тихий сон и вечерняя тренировка. 3–4 тренировки за день.
Проходя по жилому сектору базы, хоккеист вспоминает период проживания там во время сборов:
Здесь была моя кровать, здесь мы жили, я возле стенки спал». В США у Александра Овечкина все иначе. Клуб, за который он играет, Вашингтон Кэпиталз, имеет тренировочную базу, но спортсмены там не живут: «Наша тренировочная база находится в молле, торговом центре. Прямо на крыше этого здания. У нас там находятся два катка, один принадлежит «Вашингтону», а второй предназначен для детей и для фигурного катания.
Александр продолжает экскурсию по базе и показывает тренировочный зал. На некоторых тренажерах еще он занимался, но часть инвентаря и тренажеров уже обновили, заменили на современные.
Любимые и нелюбимые упражнения
В тренировочном зале Овечкин вспоминает о любимых и нелюбимых упражнениях:
Жим лежа не любил никогда. Да он у меня никогда особо и не получался. А самое любимое упражнение — приседания со штангой.
В каждом хоккейном клубе на тренировочной базе есть медицинский сектор. База «Динамо» не исключение. Овечкин так говорит об отдельной категории хоккеистов, с которыми либо во время тренировок, либо во время игр что-нибудь случалось:
Есть категория игроков, которые то не так под шайбу лягут, то у них или перелом, или подвывих, или еще какие-то проблемы. Есть подверженные таким проблемам, это зависит от рациона спортивного питания, от режима отдыха, от спортивных нагрузок. А есть категория игроков, которые без травм отыграли несколько сезонов. Но хоккей без травм невозможен. Все мужественные ребята, но уколов они очень боятся.
Завершил экскурсию по тренировочной базе спортсмен в столовой. Одно из любимых мест у хоккеистов. Овечкин признается, что многие в столовой работают еще с тех пор, как он сам играл в «Динамо»
