Стресс-менеджмент: как управлять собой?

Стресс — это огонь, который горит внутри нас, он может согреть или испепелить. В нашем новом видео мы научимся управлять огненной стихией и использовать её в своих целях. Кандидат психологических наук, психолог высшей категории расскажет о способах адаптации, смыслах и мотивации во время стрессовых ситуаций.