Факторы, влияющие на психологическое здоровье

Постоянная тревога: как с ней бороться? Перманентные волнения и переживания уже стали для нас привычным эмоциональным состоянием. Откуда берётся тревога, почему она появляется и кого можно считать психически здоровым человеком — об этом в лекции психолога Натальи Суминой, автора и ведущей психологических семинаров, мастер-классов и тренингов. Она раскрывает понятие самодисциплины, целеустремлённости и их взаимосвязи. Узнайте, как избежать «побочных эффектов» гонки за успехом и не оказаться в состоянии стресса!