• Бесплатно
    Осталось 10 мест

Знание.Регионы

30
октября, среда
Сочи
О мероприятии

В региональной студии Российского общества «Знание» в городе Сочи пройдет мастер-класс, который объединит фитнес и растяжку.

Во время мастер-класса вы сможете:
- Познакомиться с различными техниками фитнеса, которые помогут улучшить вашу физическую форму и выносливость.
- Научиться правильной технике выполнения упражнений для безопасной и эффективной тренировки.
- Овладеть основами растяжки для увеличения гибкости, улучшения осанки и восстановления после тренировок.
- Получить полезные советы по созданию сбалансированной программы тренировок, включающей как силовые упражнения, так и элементы растяжки.

Не упустите шанс зарядиться позитивом и энергией! Приходите на мастер-класс и сделайте шаг к более активной жизни! 

Место проведения

Похожие мероприятия

Вам может быть интересно

  • Раздел Лекции
22:58
  • Документальный фильм
25:55
  • Документальный фильм
26:13
  • Документальный фильм
17:07
  • Документальный фильм
06:58
  • Документальный фильм
38:49
  • Документальный фильм
03:02