Студия Российского общества «Знание», приглашает вас на лекцию «Эмоции и развитие осознанности». На лекции мы обсудим важность осознания своих эмоций, основные принципы эмоциональной осознанности и её влияние на нашу жизнь. Также рассмотрим практические шаги для развития эмоционального интеллекта, такие как осознание своих эмоций, управление ими, развитие эмпатии и коммуникативных навыков.