- Бесплатно
- Социально-гуманитарные науки
Умный Маршрут: ментальное здоровье
Омск
Форум «Ментальное здоровье» посвящен важной для каждого современного человека теме — как бороться со стрессом?
И раз уж речь идет о борьбе, мы включили в программу много практических занятий. Вы попробуете на деле, как справляться с выгоранием, выявлять фейковые новости или нейтрализовать хейт в соцсетях.
А еще узнаете, как борются со стрессом врачи скорой помощи, которые каждый день принимают жизненно важные решения. Ну и самое интересное: расскажем про 7 навыков, для которых просто необходимо выйти из зоны комфорта.
Хотите управлять стрессом? Регистрируйтесь для участия в мероприятии.
Спикеры
Программа
![Светлана Гончар](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy9RNUNEMEJqVnZTUU9HbjVQOXZlTHprTUouanBlZw.webp)
Консультант по организационному развитию, арт-терапевт, основатель «Лаборатории осознанного бизнеса», магистр психологии
![Надежда Белова](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL18tZWxWR20wOXRQeFA5RkliYnlJLWtjTi5qcGVn.webp)
Руководитель Центра коучинга, фасилитации и дизайн-мышления
![Андрей Фрольченков](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3dtc2JBS0JhUHhCMm4tWDFaNEpQNjBmby5qcGVn.webp)
Руководитель направления SMM, PR и Influence Marketing Burger King Россия, специалист по личному брендингу, преподаватель крупнейших вузов РФ и СНГ, международный спикер
![Алексей Ильин](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy9TOFRQS3FkSnNRZ2tyNHY2bEtteFEySUouanBlZw.webp)
Директор Научно-исследовательского центра креативных индустрий, руководитель мастерской игр для обучения studiogame.ru, директор Школы Будущих Президентов, член Координационного совета по делам молодёжи в научной и образовательной сферах, кандидат экономических наук
![Владимир Варнавский](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy9SaXZJUWh3MWtvbW9kUVA2ZGtnY0lETlMuanBlZw.webp)
Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь
![Андрей Фрольченков](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3dtc2JBS0JhUHhCMm4tWDFaNEpQNjBmby5qcGVn.webp)
Руководитель направления SMM, PR и Influence Marketing Burger King Россия, специалист по личному брендингу, преподаватель крупнейших вузов РФ и СНГ, международный спикер
![Надежда Белова](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL18tZWxWR20wOXRQeFA5RkliYnlJLWtjTi5qcGVn.webp)
Руководитель Центра коучинга, фасилитации и дизайн-мышления
![Владимир Варнавский](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy9SaXZJUWh3MWtvbW9kUVA2ZGtnY0lETlMuanBlZw.webp)
Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь
![Надежда Белова](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL18tZWxWR20wOXRQeFA5RkliYnlJLWtjTi5qcGVn.webp)
Руководитель Центра коучинга, фасилитации и дизайн-мышления
![Владимир Варнавский](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy9SaXZJUWh3MWtvbW9kUVA2ZGtnY0lETlMuanBlZw.webp)
Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь
![Светлана Гончар](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy9RNUNEMEJqVnZTUU9HbjVQOXZlTHprTUouanBlZw.webp)
Консультант по организационному развитию, арт-терапевт, основатель «Лаборатории осознанного бизнеса», магистр психологии
![Алексей Ильин](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy9TOFRQS3FkSnNRZ2tyNHY2bEtteFEySUouanBlZw.webp)
Директор Научно-исследовательского центра креативных индустрий, руководитель мастерской игр для обучения studiogame.ru, директор Школы Будущих Президентов, член Координационного совета по делам молодёжи в научной и образовательной сферах, кандидат экономических наук
![Андрей Фрольченков](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3VzZXJzL2ltYWdlcy8lRDAlQTElRDAlQkQlRDAlQjglRDAlQkMlRDAlQkUlRDAlQkFfJUQxJThEJUQwJUJBJUQxJTgwJUQwJUIwJUQwJUJEJUQwJUIwXzIwMjAtMDYtMzBfJUQwJUIyXzIxLjU4LjAxX0dkNlc5UFMucG5n.webp)
Руководитель направлений SMM, PR и Influencer Marketing , Бургер Кинг Россия
![Надежда Белова](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL18tZWxWR20wOXRQeFA5RkliYnlJLWtjTi5qcGVn.webp)
Руководитель Центра коучинга, фасилитации и дизайн-мышления
![Владимир Варнавский](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy9SaXZJUWh3MWtvbW9kUVA2ZGtnY0lETlMuanBlZw.webp)
Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь
![Андрей Фрольченков](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3VzZXJzL2ltYWdlcy8lRDAlQTElRDAlQkQlRDAlQjglRDAlQkMlRDAlQkUlRDAlQkFfJUQxJThEJUQwJUJBJUQxJTgwJUQwJUIwJUQwJUJEJUQwJUIwXzIwMjAtMDYtMzBfJUQwJUIyXzIxLjU4LjAxX0dkNlc5UFMucG5n.webp)
Руководитель направлений SMM, PR и Influencer Marketing , Бургер Кинг Россия