- БесплатноЗапись закрыта
Умный маршрут.
Ментальное здоровье
О том, что в здоровом теле должен быть здоровый дух, говорил еще древнеримский поэт Ювенал. Мы не ограничимся крылатой фразой и расскажем, какими методами можно добиться этой гармонии.
На форуме «Умный маршрут: ментальное здоровье» вы научитесь работать с тревогой, бороться с прокрастинацией, нейтрализовать токсичную среду и повысите собственную самооценку. А еще узнаете, что такое эмоциональный этикет, и проработаете свои чувства с помощью арт-терапии.
Участие бесплатное — не забудьте зарегистрироваться!
Спикеры
Программа
![Илья Благов](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy8za24tYjhlSFJfOFpxeTIzakxxNURJV1IuanBlZw.webp)
Преподаватель в онлайн-школе Психодемия и НИУ ВШЭ, практикующий когнитивно-поведенческий психолог в частной психологической практике, Частная практика психолога консультанта (самозанятый)
![Ирина Страчкова](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy90ckJKTVRCNDlBSktDbHVhTFVUS21BQ2JfMERhUXR1Ni5qcGVn.webp)
Сооснователь компании OpenMind, дипломированный магистр по психологии, эксперт по оценке и управлению персоналом, эксперт по soft-skills и личной эффективности, постоянный спикер образовательной площадки «Техноград», ИП Страчкова
![Владимир Варнавский](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy9SaXZJUWh3MWtvbW9kUVA2ZGtnY0lETlMuanBlZw.webp)
Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь
![Владимир Варнавский](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy9SaXZJUWh3MWtvbW9kUVA2ZGtnY0lETlMuanBlZw.webp)
Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь
![Владимир Варнавский](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy9SaXZJUWh3MWtvbW9kUVA2ZGtnY0lETlMuanBlZw.webp)
Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь
![Владимир Варнавский](https://img.znanierussia.ru/insecure/rs:fill:36:36:0/g:ce/q:100/aHR0cHM6Ly9yb3otZXZlbnRzLnN0b3JhZ2UueWFuZGV4Y2xvdWQubmV0L21lZGlhL3NwZWFrZXJzL3Bob3Rvcy9SaXZJUWh3MWtvbW9kUVA2ZGtnY0lETlMuanBlZw.webp)
Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь