• Бесплатно
    Запись закрыта

Умный маршрут.
Ментальное здоровье

24 - 25
ноября, чт. - пт.
Донецкая Народная Республика
О мероприятии

О том, что в здоровом теле должен быть здоровый дух, говорил еще древнеримский поэт Ювенал. Мы не ограничимся крылатой фразой и расскажем, какими методами можно добиться этой гармонии.

На форуме «Умный маршрут: ментальное здоровье» вы научитесь работать с тревогой, бороться с прокрастинацией, нейтрализовать токсичную среду и повысите собственную самооценку. А еще узнаете, что такое эмоциональный этикет, и проработаете свои чувства с помощью арт-терапии.

Участие бесплатное — не забудьте зарегистрироваться!

Спикеры

Изображение спикера
Людмила Саулина
Когнитивно-поведенческий психолог, полиграфолог, профайлер, преподаватель, Самозанятая
Изображение спикера
Денис Пименов
Коммерческий директор, Агентство рекламно-маркетингового сопровождения и консалтинга «Консул», Агентство бизнес и политического консалтинга "Консул"
Изображение спикера
Андрей Зберовский
Семейный психолог, доктор культурологии, профессор, академик РАЕН, автор 170 научных публикаций, 25 популярных книг по психологии
Изображение спикера
Владимир Варнавский
Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь
Изображение спикера
Юлия Барановская
Российская радио- и телеведущая. Основательница социального проекта «Женщины Донбасса»
Изображение спикера
Егор Бероев
Актер, соучредитель фонда «Я есть!»

Программа

08:00 - 08:20
Открытие
08:20 - 09:00
Как заботиться о ментальном здоровье
Людмила Саулина
Людмила Саулина

Когнитивно-поведенческий психолог, полиграфолог, профайлер, преподаватель, Самозанятая

Денис Пименов
Денис Пименов

Коммерческий директор, Агентство рекламно-маркетингового сопровождения и консалтинга «Консул», Агентство бизнес и политического консалтинга "Консул"

Андрей Зберовский
Андрей Зберовский

Семейный психолог, доктор культурологии, профессор, академик РАЕН, автор 170 научных публикаций, 25 популярных книг по психологии

Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь

09:00 - 09:10
Перерыв. Участники расходятся по группам
09:10 - 09:50
Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд
Денис Пименов
Денис Пименов

Коммерческий директор, Агентство рекламно-маркетингового сопровождения и консалтинга «Консул», Агентство бизнес и политического консалтинга "Консул"

09:10 - 09:50
Эмоциональный этикет: от теории к действиям
Людмила Саулина
Людмила Саулина

Когнитивно-поведенческий психолог, полиграфолог, профайлер, преподаватель, Самозанятая

09:10 - 09:50
Тревога: узнаем в лицо
Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь

09:50 - 10:00
Перерыв
10:00 - 10:40
Культура счастья: применяем на практике
Андрей Зберовский
Андрей Зберовский

Семейный психолог, доктор культурологии, профессор, академик РАЕН, автор 170 научных публикаций, 25 популярных книг по психологии

10:00 - 10:40
Как заботиться о ментальном здоровье
Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь

10:00 - 10:40
Способы соблюдения жизненного баланса
Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь

10:00 - 10:40
Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд
Денис Пименов
Денис Пименов

Коммерческий директор, Агентство рекламно-маркетингового сопровождения и консалтинга «Консул», Агентство бизнес и политического консалтинга "Консул"

10:00 - 10:40
Тревога: узнаем в лицо
Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, автор научных работ в области фундаментальной медицины, преподаватель кафедры хирургических болезней медицинского факультета, выпускник школы лекторов «Знание», член российского общества «Знание», автор медицинского блога, вошел в число главных героев книги «Медицинский блогинг РФ», Скорая помощь

10:40 - 10:50
Перерыв
10:50 - 11:30
Лучший мотиватор - это вы сами!
Юлия Барановская
Юлия Барановская

Российская радио- и телеведущая. Основательница социального проекта «Женщины Донбасса»

Похожие мероприятия

Вам может быть интересно

  • Документальный фильм
26:23
  • Документальный фильм
26:17
  • Интервью
46:57