• Бесплатно
    Запись закрыта

Умный маршрут.
Ментальное здоровье

24 - 25
ноября, чт. - пт.
Донецкая Народная Республика
О мероприятии

О том, что в здоровом теле должен быть здоровый дух, говорил еще древнеримский поэт Ювенал. Мы не ограничимся крылатой фразой и расскажем, какими методами можно добиться этой гармонии.

На форуме «Умный маршрут: ментальное здоровье» вы научитесь работать с тревогой, бороться с прокрастинацией, нейтрализовать токсичную среду и повысите собственную самооценку. А еще узнаете, что такое эмоциональный этикет, и проработаете свои чувства с помощью арт-терапии.

Участие бесплатное — не забудьте зарегистрироваться!

Спикеры

Изображение спикера
Людмила Саулина
Эксперт отдела экспертного сопровождения, ФЦ «Профилактика» ФГБНУ «Институт изучения детства, семьи и воспитания»
Изображение спикера
Денис Пименов
Коммерческий директор, Агентство рекламно-маркетингового сопровождения и консалтинга «Консул»
Изображение спикера
Андрей Зберовский
Психолог, Семейный центр
Изображение спикера
Владимир Варнавский
Врач, Скорая помощь
Изображение спикера
Юлия Барановская
Российская радио- и телеведущая
Изображение спикера
Егор Бероев
Актер, соучредитель фонда «Я есть!»

Программа

08:00 - 08:20
Открытие
08:20 - 09:00
Как заботиться о ментальном здоровье
Людмила Саулина
Людмила Саулина

Эксперт отдела экспертного сопровождения, ФЦ «Профилактика» ФГБНУ «Институт изучения детства, семьи и воспитания»

Денис Пименов
Денис Пименов

Коммерческий директор, Агентство рекламно-маркетингового сопровождения и консалтинга «Консул»

Андрей Зберовский
Андрей Зберовский

Психолог, Семейный центр

Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, Скорая помощь

09:00 - 09:10
Перерыв. Участники расходятся по группам
09:10 - 09:50
Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд
Денис Пименов
Денис Пименов

Коммерческий директор, Агентство рекламно-маркетингового сопровождения и консалтинга «Консул»

09:10 - 09:50
Эмоциональный этикет: от теории к действиям
Людмила Саулина
Людмила Саулина

Эксперт отдела экспертного сопровождения, ФЦ «Профилактика» ФГБНУ «Институт изучения детства, семьи и воспитания»

09:10 - 09:50
Тревога: узнаем в лицо
Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, Скорая помощь

09:50 - 10:00
Перерыв
10:00 - 10:40
Культура счастья: применяем на практике
Андрей Зберовский
Андрей Зберовский

Психолог, Семейный центр

10:00 - 10:40
Как заботиться о ментальном здоровье
Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, Скорая помощь

10:00 - 10:40
Способы соблюдения жизненного баланса
Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, Скорая помощь

10:00 - 10:40
Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд
Денис Пименов
Денис Пименов

Коммерческий директор, Агентство рекламно-маркетингового сопровождения и консалтинга «Консул»

10:00 - 10:40
Тревога: узнаем в лицо
Владимир Варнавский
Владимир Варнавский

Врач, Скорая помощь

10:40 - 10:50
Перерыв
10:50 - 11:30
Лучший мотиватор - это вы сами!
Юлия Барановская
Юлия Барановская

Российская радио- и телеведущая

Вам может быть интересно

  • Документальный фильм
26:23
  • Документальный фильм
26:17
  • Интервью
46:57