Бесплатно
Запись закрыта

Умный маршрут.
Ментальное здоровье

ноября, четверг

Брянск

О мероприятии

О том, что в здоровом теле должен быть здоровый дух, говорил еще древнеримский поэт Ювенал. Мы не ограничимся крылатой фразой и расскажем, какими методами можно добиться этой гармонии.

На форуме «Умный маршрут: ментальное здоровье» вы научитесь работать с тревогой, бороться с прокрастинацией, нейтрализовать токсичную среду и повысите собственную самооценку. А еще узнаете, что такое эмоциональный этикет, и проработаете свои чувства с помощью арт-терапии.

Участие бесплатное — не забудьте зарегистрироваться!

17 ноября

в 08:00

Брянская область, Брянск, ул Дуки, д 61

Спикеры

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

Программа

17 ноября

08:00 - 08:20

Открытие

08:20 - 09:00

Как заботиться о ментальном здоровье

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

09:00 - 09:10

Перерыв. Участники расходятся по группам

ГРУППА 1

09:10 - 09:50

Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

ГРУППА 2

09:10 - 09:50

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

ГРУППА 3

09:10 - 09:50

Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

09:50 - 10:00

Перерыв

ГРУППА 1

10:00 - 10:40

Как находить и развивать сильные стороны своей личности

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

ГРУППА 1

10:00 - 10:40

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

ГРУППА 2

10:00 - 10:40

Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

ГРУППА 3

10:00 - 10:40

Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

ГРУППА 1

10:00 - 10:40

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

ГРУППА 1

10:00 - 10:40

Профилактика кризисных состояний творчеством

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

ГРУППА 1

10:00 - 10:40

Модель, практики и инструменты жизнестойкости

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

ГРУППА 2

10:00 - 10:40

Здоровая самооценка и любовь к себе

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

ГРУППА 2

10:00 - 10:40

С чего начинается любовь к себе

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

ГРУППА 2

10:00 - 10:40

С чего начинается любовь к себе

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

ГРУППА 2

10:00 - 10:40

Нейтрализация токсичной среды

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

ГРУППА 2

10:00 - 10:40

Где искать источники энергии

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

ГРУППА 3

10:00 - 10:40

Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

ГРУППА 3

10:00 - 10:40

Упражнения на расслабление

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

ГРУППА 3

10:00 - 10:40

Культура счастья: применяем на практике

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

ГРУППА 3

10:00 - 10:40

Практики социального благополучия

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

10:40 - 10:55

Перерыв

10:55 - 11:35

Культура счастья: применяем на практике

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

11:35 - 11:45

Подведение итогов. Закрытие форума

Место проведения

Мероприятия в этом городе

Путь к вершине: как спорт превращает нас в победителей

10 ноября, вс. 07:00

Брянск

Мегапрорывы российских ученых

15 ноября, пт. 09:30

Брянск

Человек и машина: психофизические и социально-гуманитарные аспекты применения информационных технологий (развитие интернета и соцсетей, виртуальная реальность)

22 ноября, пт. 06:00

Брянск

Похожие мероприятия

«Выгодное впечатление: секреты успешной самопрезентации»

11 ноября, пн. 16:00

Санкт-Петербург

Психология влияния: что нужно знать каждому

11 ноября, пн. 14:30

А мы можем отличить ямб от хорея?

11 ноября, пн. 11:00

Как находить мотивацию на действия

11 ноября, пн. 15:00

Кудрово

Играть нельзя страдать

10 ноября, вс. 07:45

Игра как спасательный круг от выгорания

10 ноября, вс. 07:00

Двухдневный марафон: «Читаем икону: много о сакральном и немного о Достоевском». Часть 4

10 ноября, вс. 14:20

Санкт-Петербург

Двухдневный марафон: «Читаем икону: много о сакральном и немного о Достоевском». Часть 3

10 ноября, вс. 13:00

Санкт-Петербург

Современные требования к профессиональной этике педагога

28 ноября, чт. 11:30

Орёл

Ответственное потребление: помогаем сохранить планету, контролируя свои расходы

27 ноября, ср. 08:00

Орёл

Иммунопрофилактика инфекционных болезней

30 ноября, сб. 07:00

Орёл

Питание - как фактор здоровья

23 ноября, сб. 07:00

Орёл

Профессиональное выгорание: что это такое и как с ним бороться

29 ноября, пт. 10:00

Стрессоустойчивость как необходимый элемент участия в федеральных конкурсах: мастер-класс для студентов

11 ноября, пн. 15:00

Петрозаводск

Профессиональное выгорание: что это такое и как с ним бороться

22 ноября, пт. 11:30

Народные промыслы Орловской области

26 ноября, вт. 11:00

Как научиться управлять своими эмоциями: подавлять или расслабиться?

22 ноября, пт. 11:00

Знание.Регионы(Лекторий)

21 ноября, чт. 08:00

Рязань город трудовой доблести

12 ноября, вт. 10:40

Рязань

Искусство делового общения: от переписки до совещания

21 ноября, чт. 08:00

Медиалаборатория «Поток»

14 ноября, чт. 05:00

Казань

Медиалаборатория «Поток»

13 ноября, ср. 05:00

Казань

Медиалаборатория «Поток»

12 ноября, вт. 05:00

Казань

Медиалаборатория «Поток»

11 ноября, пн. 05:00

Казань

Шаги к успешному выступлению

13 ноября, ср. 11:00

Абакан

«Обучение социальному проектированию: с чего начать?»

Как поставить цель и не сбиться с пути

Начало промышленного переворота в России

Soft Skills. Навыки будущего

23 ноября, сб. 06:50

Ижевск

Традиционные ценности России

23 ноября, сб. 06:15

Ижевск

«К - команда: как распределить роли?»

23 ноября, сб. 06:00

Глазов

Кто такой химик на самом деле?

22 ноября, пт. 08:40

Ижевск

Умный маршрут.Ментальное здоровье

Спикеры

Программа

Место проведения

Вам может быть интересно

Умный маршрут.
Ментальное здоровье