Бесплатно
Запись закрыта

Умный маршрут.
Ментальное здоровье

ноября, четверг

Брянск

О мероприятии

О том, что в здоровом теле должен быть здоровый дух, говорил еще древнеримский поэт Ювенал. Мы не ограничимся крылатой фразой и расскажем, какими методами можно добиться этой гармонии.

На форуме «Умный маршрут: ментальное здоровье» вы научитесь работать с тревогой, бороться с прокрастинацией, нейтрализовать токсичную среду и повысите собственную самооценку. А еще узнаете, что такое эмоциональный этикет, и проработаете свои чувства с помощью арт-терапии.

Участие бесплатное — не забудьте зарегистрироваться!

17 ноября

в 08:00

Брянская область, Брянск, ул Дуки, д 61

Спикеры

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

Программа

17 ноября

08:00 - 08:20

Открытие

08:20 - 09:00

Как заботиться о ментальном здоровье

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

09:00 - 09:10

Перерыв. Участники расходятся по группам

ГРУППА 1

09:10 - 09:50

Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

ГРУППА 2

09:10 - 09:50

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

ГРУППА 3

09:10 - 09:50

Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

09:50 - 10:00

Перерыв

ГРУППА 1

10:00 - 10:40

Как находить и развивать сильные стороны своей личности

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

ГРУППА 1

10:00 - 10:40

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

ГРУППА 2

10:00 - 10:40

Здоровая самооценка и любовь к себе: краткий и эффективный гайд

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

ГРУППА 3

10:00 - 10:40

Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

ГРУППА 1

10:00 - 10:40

Арт-терапия в работе с эмоциями и чувствами

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

ГРУППА 1

10:00 - 10:40

Профилактика кризисных состояний творчеством

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

ГРУППА 1

10:00 - 10:40

Модель, практики и инструменты жизнестойкости

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

ГРУППА 2

10:00 - 10:40

Здоровая самооценка и любовь к себе

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

ГРУППА 2

10:00 - 10:40

С чего начинается любовь к себе

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

ГРУППА 2

10:00 - 10:40

С чего начинается любовь к себе

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

ГРУППА 2

10:00 - 10:40

Нейтрализация токсичной среды

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

ГРУППА 2

10:00 - 10:40

Где искать источники энергии

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

ГРУППА 3

10:00 - 10:40

Тревожьтесь на здоровье! Как современному человеку обрести спокойствие

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

ГРУППА 3

10:00 - 10:40

Упражнения на расслабление

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

ГРУППА 3

10:00 - 10:40

Культура счастья: применяем на практике

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

ГРУППА 3

10:00 - 10:40

Практики социального благополучия

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

10:40 - 10:55

Перерыв

10:55 - 11:35

Культура счастья: применяем на практике

Ирина Страчкова

Сооснователь компании и бизнес-тренер, OpenMind

Илья Благов

Преподаватель, НИУ ВШЭ

Любовь Патрушева

Практикующий консультант - психолог

11:35 - 11:45

Подведение итогов. Закрытие форума

Место проведения

Мероприятия в этом городе

День Конституции

14 декабря, сб. 06:00

Брянск

Российское Общество Знание в призме искусственного интеллекта

14 декабря, сб. 07:00

Брянск

День Конституции

14 декабря, сб. 08:00

Брянск

Похожие мероприятия

Знание.Регионы

14 декабря, сб. 13:30

Тула

Шаг в карьеру

17 декабря, вт. 06:00

Нальчик

Отклони и сохранись

18 декабря, ср. 10:00

Саранск

Отклони и сохранись

18 декабря, ср. 08:35

Саранск

Знание.Регионы (лекторий)

19 декабря, чт. 08:30

Майкоп

Поддержка семей с детьми в Кировской области

17 декабря, вт. 11:00

Киров

Навыки телеведущего

18 декабря, ср. 16:00

Зимние волшебники России. От Дед Мороза до Митын Дада

23 декабря, пн. 11:10

Псков

Форум «Команда будущего»

17 декабря, вт. 09:30

Москва

Открытый диалог с Сергеем Карякиным

24 декабря, вт. 08:00

Симферополь

Русский язык глазами М.Ю. Лермонтова (к 220-летию со дня рождения поэта)

14 декабря, сб. 13:00

Йошкар-Ола

Дороги, которые мы выбираем. Твой путь в медицину

16 декабря, пн. 03:00

Биробиджан

День Конституции

15 декабря, вс. 09:30

Симферополь

День Конституции

15 декабря, вс. 07:50

Симферополь

Основы предпринимательской деятельности

17 декабря, вт. 08:00

Владикавказ

Конституционные проекты при Александре I: замыслы и попытки реализации

18 декабря, ср. 04:30

Ижевск

«Что ты должен знать о Конституции Российской Федерации»

16 декабря, пн. 05:10

Глазов

Конституция – основной закон жизни

16 декабря, пн. 05:10

Глазов

Как пишутся законы

16 декабря, пн. 05:00

Псков

День Конституции

16 декабря, пн. 04:00

День Конституции

15 декабря, вс. 23:40

Комсомольск-на-Амуре

Современные возможности и актуальные профессии

16 декабря, пн. 04:00

Хабаровск

Добро в действии

15 декабря, вс. 22:00

Хабаровск

Экономика Хабаровского края

16 декабря, пн. 03:00

Комсомольск-на-Амуре

Добро в действии: как стать частью перемен

19 декабря, чт. 02:00

Энергетика России

16 декабря, пн. 00:30

Профилактика эмоционального выгорания

17 декабря, вт. 06:00

Владимир

День героя

18 декабря, ср. 06:00

Владимир

Дорога возникает под шагами идущего

14 декабря, сб. 13:00

Ростов-на-Дону

На грани безумия: исследуя мир экстремизма

16 декабря, пн. 05:10

Глазов

Фотография как искусство: навыки качественной работы

24 декабря, вт. 14:00

Петрозаводск

День героя

17 декабря, вт. 06:00

Владимир

Социальная деятельность: хороший старт для карьеры

17 декабря, вт. 12:40

Севастополь

Госпожа Пенициллин

14 декабря, сб. 10:00

Глазов

Тренинг: «Смета проекта». «Мастерская смет: от идеи до реализации»

14 декабря, сб. 06:00

Глазов

Умный маршрут.Ментальное здоровье

Спикеры

Программа

Место проведения

Вам может быть интересно

Умный маршрут.
Ментальное здоровье