• Бесплатно
    Запись закрыта

Стресс: невидимый враг нашего здоровья

13
ноября, среда
Кемерово
О мероприятии

Хотите узнать, как справиться со стрессом и сохранить здоровье? На лекции мы разберем: Что такое стресс и как он влияет на наш организм? Какие симптомы сигнализируют о том, что вы находитесь в состоянии стресса? Как стресс может стать причиной хронических заболеваний? Эффективные методы борьбы со стрессом: от дыхательных упражнений до медитации.

Спикеры

Программа

05:00 - 06:00
Стресс: невидимый враг нашего здоровья
Изображение спикера
Ярослав Шатобалов

Студент, -

Похожие мероприятия

Вам может быть интересно

  • Документальный фильм
33:17
  • Документальный фильм
31:46
  • Запись мероприятия
03:08