Питание и образ жизни современной семьи: как сохранить здоровье ребёнка без фанатизма

Здоровье ребенка — тема, которая волнует каждого родителя. Но в потоке противоречивых советов легко запутаться. Как на самом деле выглядит разумный подход к питанию и режиму без крайностей? Где найти золотую середину между полезным и вкусным, гаджетами и активностью, чтобы сохранить и здоровье ребенка, и спокойствие в семье? Об этом и поговорим — просто и без фанатизма.