
Молодежный фестиваль осознанного подхода к жизни, здоровью и спорту, организованный Российским обществом «Знание», пройдет в Пятигорске с 27 по 29 сентября. Наши спикеры раскроют секреты функциональных тренировок, расскажут о правилах питания в условиях эпидемии, помогут составить идеальный здоровый распорядок дня, объяснят, как офисному работнику оставаться спортивным, и поделятся работающими методиками здорового сна и избавления от стресса.
Trainer Taekwondo 3 dan (тренер по Тхэквондо)
Дипломированный диетолог-нутрициолог
Фитнес-тренер, кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу