Как стресс, депрессия и выгорание помогут прожить желанную жизнь

На лекции мы обсудим, как периоды перегрузки, усталости и потери энергии могут стать точкой переосмысления и новым этапом в жизни. Почему важно обращать внимание на сигналы организма и внешних обстоятельств, как вовремя замедлиться и найти новые ориентиры.

Лекция подойдёт тем, кто ощущает, что пришло время перемен, хочет разобраться в себе и понять, куда двигаться дальше — осознанно и с опорой на собственные ценности и цели.