Как не потерять себя в большом городе? Честный разговор с психологом

Большой город вдохновляет, даёт возможности, но одновременно стирает личные границы, заставляет сомневаться в себе и сравнивать с другими. В этой гонке легко забыть, кто ты и чего на самом деле хочешь.

На мастер-классе мы проведём честный и открытый разговор с психологом о том, как сохранить внутренний баланс и найти своё место, когда мир вокруг постоянно требует «больше», «быстрее», «успешнее».

Что обсудим:

- как перестать доказывать себе и другим, что ты чего-то стоишь, и просто начать это чувствовать

- Как слышать себя, принимать собственные решения и выбирать именно свой путь, а не удобный для других

- Что делать, если кажется, что все вокруг успешнее, интереснее и счастливее

- как отстаивать себя, чтобы иметь пространство для «маневра».