Интересное
Мероприятия
Вступить в Знание
Календарь мероприятий
Все проекты
Кинотеатр
Лекции
Статьи
Курсы
Подкасты
Наши Лекторы
Об обществе
Руководство
Новости
Хочу выступить
Стать Членом РОЗ
Стать Автором
Стать Экспертом
Стать партнером РОЗ
Прессе
К мероприятию
Фотографии с мероприятия «Психологический онлайн-марафон «Познай Себя»»
06 марта
06:00 - 06:35
Женщина - лидер своей жизни
06:45 - 07:20
Женщина - лидер в семье
08:15 - 08:40
Почему возникает тревога и как ее побороть?
08:45 - 09:15
Психологическая и консультационная помощь в части финансов и бизнеса
09:20 - 10:00
Альтернативные способы снятия психологического напряжения
10:30 - 11:30
Как волонтеры-психологи оказывают помощь населению. Эмоциональная стабилизация или как помочь себе в ситуации стресса
12:40 - 13:30
Как в мире бесконечного потока информации, критически взвешивать ее, и не реагировать на внешние раздражители
13:40 - 14:20
Физиология стресса. Как справиться со стрессовой нагрузкой
15:05 - 16:00
Что делать, если я в стрессе
`
Ж
е
н
щ
и
н
а
-
л
и
д
е
р
с
в
о
е
й
ж
и
з
н
и
Ж
е
н
щ
и
н
а
-
л
и
д
е
р
в
с
е
м
ь
е
П
о
ч
е
м
у
в
о
з
н
и
к
а
е
т
т
р
е
в
о
г
а
и
к
а
к
е
е
п
о
б
о
р
о
т
ь
?
П
с
и
х
о
л
о
г
и
ч
е
с
к
а
я
и
к
о
н
с
у
л
ь
т
а
ц
и
о
н
н
а
я
п
о
м
о
щ
ь
в
ч
а
с
т
и
ф
и
н
а
н
с
о
в
и
б
и
з
н
е
с
а
А
л
ь
т
е
р
н
а
т
и
в
н
ы
е
с
п
о
с
о
б
ы
с
н
я
т
и
я
п
с
и
х
о
л
о
г
и
ч
е
с
к
о
г
о
н
а
п
р
я
ж
е
н
и
я
К
а
к
в
о
л
о
н
т
е
р
ы
-
п
с
и
х
о
л
о
г
и
о
к
а
з
ы
в
а
ю
т
п
о
м
о
щ
ь
н
а
с
е
л
е
н
и
ю
.
Э
м
о
ц
и
о
н
а
л
ь
н
а
я
с
т
а
б
и
л
и
з
а
ц
и
я
и
л
и
к
а
к
п
о
м
о
ч
ь
с
е
б
е
в
с
и
т
у
а
ц
и
и
с
т
р
е
с
с
а
К
а
к
в
м
и
р
е
б
е
с
к
о
н
е
ч
н
о
г
о
п
о
т
о
к
а
и
н
ф
о
р
м
а
ц
и
и
,
к
р
и
т
и
ч
е
с
к
и
в
з
в
е
ш
и
в
а
т
ь
е
е
,
и
н
е
р
е
а
г
и
р
о
в
а
т
ь
н
а
в
н
е
ш
н
и
е
р
а
з
д
р
а
ж
и
т
е
л
и
Ф
и
з
и
о
л
о
г
и
я
с
т
р
е
с
с
а
.
К
а
к
с
п
р
а
в
и
т
ь
с
я
с
о
с
т
р
е
с
с
о
в
о
й
н
а
г
р
у
з
к
о
й
Ч
т
о
д
е
л
а
т
ь
,
е
с
л
и
я
в
с
т
р
е
с
с
е
